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每年都有不少许多多考生参加自考，那么如何调整心态来参加自考呢？兴趣是个好老师。兴趣是人们对客观事物所持有的一种积极的心理倾向。它表现为人们对某种事物的好奇心和吸引力。这种好奇心和吸引力往往能促进人们的思考。发展成为学习、工作、事业的强大内在动力。
因此，培养自己的学习兴趣是消除心理疲劳的关键，也是调动学习积极性的好方法。虽然参加了自学考试，但也免不了要和别人交流经验。不应完全复制他人的经验。别人的计划不适合你。你不必抱怨其他人做了多少。按照自己的计划完成自学考试的内容是正确的。
目标是引导考生勇往直前的重要因素。只有确立了明确的学习目标，才能产生学习动力。如果考生没有积极性，在学习中很容易产生疲倦的心态。
喜欢成功，讨厌失败，但失败总是比成功多。如果于成功一直坚持下去，难免会因为失败的冲击而伤痕累累。换个角度想想。每个人都说失败是成功之母。我们可以把这次失败当作成功的支柱，为下一次成功积累经验也会很有收获。
一天只盯着一门课学习，注定枯燥。如果你多次重复课程或章节的内容，你会感到无聊。这时，可以在一天的不同时间安排不同的课程，课程可以交替学习。多元化的学习过程也是消除疲劳、增强积极性的好方法。
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